子どもの年代別時間簿



みんながほしいのは時間だった!


時間のつくり方がわからない

せっかく時間がつくれても自分のことができない

やっぱり、自分は時間の使い方が下手

あなたはそんなふうに思っていませんか?


時間をつくれない原因はたったひとつです

時間をつくれない人たちは全員がこのひとつのが原因です。
ベビーのときの時間の使い方が、子どもが幼稚園、小学校にいっても、95パーセント~97パーセントのひとがワンパターンの時間を一生続けていくようになります。

子どもが大きくなっても、自分が年々年をとっていくことも気づかずにです。
このひとつのことを知れば、もう悩むことなく、自分の思う通り時間をつかえるようになります。

子どもの年代別時間簿

ここに紹介する時間簿は過去のものです。コロナで幼稚園や学校の行事などが中止になり、登園、登校、帰宅時間、お稽古ごとの時間が違っていますが、子どもの年代の時間の特長や母親たちの時間の悩みはそれほど大きく変わっていません。自分の感心のある時間簿に目を通して参考にしていたたければうれしいです。

ここで見るポイントは子どもの年代別の母親の時間の特長と時間の悩み。

1.ベビーママの時間簿

ベビーママの時間の特長
ベビーはその日のきげんや体調で、毎日同じ時間に寝たり、ミルクを飲みません。それでママは予定が立てられないのです。どれどけ寝てくれるのか、おとなし くしてくれるか、わかりません。やっと、寝てくれたな・・・と思ったら30分もしないで泣いたり、もう、そろそろ昼寝をしてくれる頃なのにと思っていて も、ぐずって抱っこをしたまま・・
ベビーのねんね、おっぱい、ミルクとママの行動は対比してみてください。

ベビーママの時間簿見本

ベビママの時間の悩みは

  • 息抜きの時間がほしい、
  • 子どもがかわいくない、育児がたのしくない
  • たまにはおしゃれをしてお出かけがしたい
  • パパとデートがしたい
  • ネットで夜更かしして、昼間の育児が辛い 

2.幼稚園ママの時間簿

幼稚園ママの時間の特長

日中、子どもが園に行っているので時間がありそうですが、園の送迎と習い事の送り迎えでいつも時計を気にして行動するようになり、かえって忙しく なったというママもいます。 年間を通して、遠足、運動会、バザー、誕生会、発表会 など行事に拘束されます。下の子がいるか上の子がいるかによって、ママの時間は変わります。今はコロナで幼稚園の行事が変更、中止になりました。
ママ友のおしゃべりも特長のひとつです

幼稚園ママの時間簿見本


幼稚園ママの時間の悩み

  • 園の送迎とお稽古ごとの送迎に追われてクタクタ。
  • やりたいことがあるのに、まとまった時間がつくれない。
  • パートに出たいけど、下の子がいるからムリ
  • 園ママたちのおしゃべりから抜けたい・・


3.幼稚園+下の子の時間簿


幼稚園ブラス下の子の時間の悩み
幼稚園か ら帰ってきた後に、お友達と約束をしてきて、おたがいの家を行ったり来たりするうようになりました。友だちのママと連絡を取ったり、お迎えをしたり、それから、友だちがいきなり遊びにきたりで、家事も予定どうりに終わらなくなりました。最近は自転車に乗って、あっちへ、こっちへと走って行ってしまい、5分 で行けるところも30分もかかりヘトヘト。
夜、子供たちが寝た後に自分の時間をつくりたくても体力が残っていません。
コロナで友だちと外で遊べなくなりました、おうち時間が圧迫しています。

幼稚園+下の子の時間簿見本

 

4.小学生ママの時間簿

小学生ママの時間の特長
子どもが小学生になると、母親たちはやっと子育てが一段落したと実感するようです。子どもが学校に行っていない間、ぽっかり時間が空き、多くの母親たちはパートに出て働きます。子どもが学校から帰宅すると、習い事の送迎、宿題をみる、そしてお風呂を入れて寝かせるなど夕方が忙しいのが特長です。

小学生ママの時間簿見本

 

小学生ママの時間の悩み

  • 「子どもの帰宅後の時間管理がわからない」
  • 「やりたいことがあるのに、まとまった時間がつくれない」
  • 「学校から帰宅後、母親不在で心配」
  •  「子どもが言うことをきかない」


5.小学生+中学生ママの時間簿

小学+中学生ママの時間の特長

子どもの登校時間と帰宅時間、就寝時間に差が出て、家族の行動はバラバラになります。中学生は学校と部活と塾で時間に追われます。また、受験勉強のために夜食をつくったり、母親はつねに時計を意識して落ち着ません。母親は専業か、パートがフルタイムで働いているかによって、時間が変わります。

小学・中学生ママの時間簿見本

(78歳)が同じ敷地内に住んでいらっしゃるとのことで。

時間の悩み

  • 中学生になると、友だちと出かける、自室でゲームをする、食べたいものを自分で買って食べるで、親の言うことをきかない
  • ご飯よ、寝る時間よ、風呂よ、といっても、うるさがれるだけです、せっかくおいしい料理を作っても、気持ちよく食べてもらえません

6.中学.高校生ママの時間簿

中・高生ママの時間の特長
子どもが中学、高校になると塾や部活などによって、家族の時間がパラパラになり、親子の会話が減ってしまいます。また、受験勉強の夜食の用意をしたり、仮眠している子どもを起こすなどして生活のリズムが不規則になります。夜遅くまで起きているため、体調を崩すひともいます。子どもの反抗期と学校のいじめ問題、さらに教育費にもっともおカネのかかる時期です。母親は40代が多く、なかには更年期障害などで、これまでにフルタイムで働いていた仕事をやめるひともいます。

中・高生ママの時間簿見本

受験期の子どもを持つ母親の典型的な時間簿です。帰宅して~夕方、そして夜寝るまでにずっと、上の子と下の子を代わる代わる「勉強をみる」「夕食の支度」をしています。朝起きるのがつらいとのことです。

時間の悩み
  • 体力に自身がない、ゆっくりする時間がほしい
  • 子どもの自己管理、しつけがわからない
  • 夫が子どものことをかまってくれないい。
  • 夫婦の会話がない

*まとめ

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自己紹介

あらかわ菜美  生活時間研究家&時間デザイナー 99年に「時間簿」(商標特許)を考案し、新聞、テレビ、雑誌で取り上げられ、全国的に話題。グーグルのキーワードに時間簿が誕生。著書45冊。 元はクラシックギターを教えていました。子どもに邪魔されて、どうたら時間を作れるようになるか思考錯誤・・・独自のアディアで時間のつくり方を構築

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